Consejos para hacer del trabajo un lugar más feliz

Hay varias maneras de hacer del trabajo un lugar feliz y agradable para los colaboradores. ¿Cómo hacerlo? ¿Qué implementar? ¿Y qué consejos aplicar? Es lo que tratamos de apuntar a continuación: Fomenta una comunicación abierta y efectiva: La comunicación es clave para crear un ambiente de trabajo positivo. Fomentar la comunicación abierta y efectiva entre […]

Ejercicios de meditación para reducir el Estrés

Existen diversos estudios e informes que abordan el tema del estrés en Chile, tanto en la población general como en distintos sectores y grupos específicos.  En 2019 la consultora Mercer encontró que el 46% de los empleados chilenos se siente estresado en el trabajo, siendo las principales causas la sobrecarga de tareas, la presión por […]

La Química de la Felicidad

Las “hormona de la felicidad” son una expresión popular que se utiliza para referirse a varias hormonas que se relacionan con el bienestar y el estado de ánimo positivo. Estas sustancias son asociadas a la Felicidad debido a los diversos procesos químicos relacionados con el bienestar en general:   Endorfinas: Son producidas por el sistema […]

Historias de éxito de felicidad en empresas

A pesar que la felicidad en el trabajo es un concepto subjetivo y puede tornarse dificil de medir de manera objetiva, es indudable sus efectos en la productividad de los colaboradores. Varias empresas que han priorizado la felicidad de sus trabajadores y han logrado resultados muy positivos. A continuación te  presentamos algunos ejemplos de historias […]