Coherencia y gestión del estrés

Texto escrito por: Gloria Lobos En la literatura científica, el término empleado para expresar la eficiencia es coherencia. Cuando nuestra conciencia se altera a causa del estrés, el cerebro no es coherente como tampoco lo son los pensamientos ni las creaciones de la mente. Al contrario, cuando nos liberamos del estrés y entrenamos a nuestra […]